¿Cómo se utilizan los suplementos nutricionales orales (SNO)?
Se denominan suplementos nutricionales porque no sustituyen a una comida: los SNO complementan la dieta habitual.
Es importante respetar el número total de CNO al día recomendado por tu médico.
Lo más importante es que disfrutes la toma de tu suplemento, puedes probar distintos sabores que se adapten a tus preferencias.
Nota : una vez abiertos, los productos deben conservarse refrigerados un máximo de 24 horas.
Recuerda mantenerte bien hidratado bebiendo agua regularmente.
Los SNO se deben integrar en tus hábitos cotidianos y complementar tus comidas habituales.
Los suplementos deben formar parte de tu rutina diaria, así que piensa en los momentos más agradables y convenientes para tomarlos:
- Para completar un desayuno*.
- Como tentempié a media mañana
- Para merendar
- De postre después de comer o cenar
- Por la noche, entre la cena y la hora de acostarse*.
*¿Por qué es buena idea tomar mis SNO por la mañana y/o al acostarme?
Todos necesitamos dormir. Pero cuando dormimos, obviamente no comemos. Y cuando uno está desnutrido, no es aconsejable que transcurran más de 12 horas entre dos comidas (lo que corresponde al ayuno, por ejemplo entre la cena y el desayuno del día siguiente), porque el organismo recurre a sus reservas y esto acentúa la desnutrición.
De ahí la importancia de tomar su SNO en el desayuno o por la noche después de cenar.
Los suplementos saben aún mejor fríos. Ponlos en la nevera el día anterior. No olvides agitar bien la botella antes de consumirla.
Algunos sabores de bebidas Delical son deliciosos calientes : chocolate, café y vainilla.
Para ello, vierte el contenido de la botella en un recipiente adecuado (taza, cuenco, vaso, etc.) y caliéntalo sin que llegue a hervir (de 45 segundos a 1 minuto a 700 W en el microondas).
