¿Cómo detectar los primeros signos de desnutrición en un familiar?
Ciertas situaciones pueden conducir a la desnutrición, como la edad, la estancia hospitalaria, una enfermedad que consuma las reservas energéticas o problemas de deglución.
Conocer estas situaciones y ser consciente del potencial riesgo de desnutrición significa que puedes controlar el estado nutricional de tu ser querido e intervenir a tiempo.
Situaciones que pueden ser causas comunes de desnutrición:
- Edad (> 70 años)
- Ingreso hospitalario
- Enfermedad oncológica
- Anorexia, falta de apetito
- Problemas para tragar (disfagia)
- Úlceras por presión
Otras situaciones menos habituales que pueden causar desnutrición:
- Infecciones víricas
- Problemas dentales
- Depresión, duelo
- Polimedicación
- Dolor
- Estreñimiento grave
¿Has notado que tu ser querido pierde apetito o peso de forma involuntaria y rápida?
Son signos que pueden indicar un riesgo potencial de desnutrición.
Algunos ejemplos de señales que pueden alertarte:
- Ves que tu ser querido se ha apretado el cinturón, que la ropa le queda grande.
- Tienes la impresión de que está más cansado, que le cuesta más levantarse, andar o subir escaleras.
- Notas que come menos que antes o con menos placer, que le cuesta acabarse las comidas, que no tiene tantas ganas de comer, que comer parece hacerle sufrir.
En todos los casos, deberías comentar el problema con tu ser querido y aconsejarle que concierte una cita con su médico, ya que podrá examinarlo y hacer un diagnóstico de desnutrición.
Si tu ser querido está efectivamente desnutrido, su médico le sugerirá las soluciones más adecuadas a su situación.
La desnutrición puede revertirse: una vez tratado, el estado nutricional de tu ser querido tiene muchas posibilidades de mejorar.
